[DOWNLOAD] "Sagoyoga : övningar för barn i nedvarvning, mindfulness, meditation och massage" by Filippa Odevall * Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Sagoyoga : övningar för barn i nedvarvning, mindfulness, meditation och massage
- Author : Filippa Odevall
- Release Date : January 01, 2019
- Genre: Kids,Books,
- Pages : * pages
- Size : 16555 KB
Description
Avslappningsövningar för barn med yoga, meditation och massage. Filippa Odewall och Karin Lundström är tillbaka med en lugnande bok för både stora och små yogisar.
Mys bland mjuka moln, bli masserad av myror eller prova att vila hjärnan i en vacker blomma. Boken innehåller fem sagor som på ett enkelt och lekfullt sätt introducerar barnen till avslappning (nedvarvningsyoga, massagesaga, mindfulnessövning, meditationsfokus samt andningsyoga).
Förutom sagorna finns utförliga beskrivningar och illustrationer av en mängd yogapositioner. Med boken som hjälpmedel kan såväl nybörjare som erfarna yogautövare introducera yoga till sina barn på ett roligt och tillgängligt sätt.
Och kom ihåg – i sagoyogans värld finns inget rätt eller fel. Det är den inre upplevelsen som räknas, inte hur vig du är eller hur snabbt du lär dig!
Läs också: Sagoyoga: övningar för barn i yoga, andning, avslappning och meditation (2017)
![](http://pinterest.com/pin/create/button/?url=https://seeasbgtva.blogspot.com/2021/05/download-sagoyoga-ovningar-for-barn-i.html&media=https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Publication123/v4/79/e7/0c/79e70c47-0f7d-1e79-06e9-7a68ec0f415b/source/700x700bb.jpg&description=[DOWNLOAD] "Sagoyoga : övningar för barn i nedvarvning, mindfulness, meditation och massage" by Filippa Odevall * Book PDF Kindle ePub Free){kind=link}